Twee massages voor de prijs van één,
massage voor de toekomstige mama en de baby.

Een Hot Stone zwangerschapsmassage is een manier om je meer bewust te worden van de baby die in jouw groeit en er echt contact mee te maken. Het is een cadeautje voor jezelf en je ongeboren baby die volop meegeniet van deze extra aanraking èn van jouw ontspanning. Tijdens de massage lig je in zijligging ondersteund door kussens. Je wordt gemasseerd met een heerlijk geurende massageolie in de geur lavendel of mandarijn. De massage wordt gegeven met de handen en met grote warme basalt stenen. De massage is uiteraard volledig veilig en aangepast aan de bijzonder noden van een zwanger lichaam.

Waarom gemasseerd worden in je zwangerschap?
Massage verbetert de circulatie van het bloed van en naar het kind en worden zuurstof, voedingstoffen en afvalstoffen sneller door het lichaam vervoerd.
Zodoende komt de massage ook ten goede van de baby.
Door massage komen onder andere endorfines vrij, die kalmerend en pijnbestrijdend werken. Tevens wekken deze stoffen een geluksgevoel op. Je lichaam kan zich herstellen.

Hot Stone zwangerschapsmassage helpt je om je beter te ontspannen, je energiepeil te verhogen en om een aantal ongemakken te verlichten zoals:
* Pijn in de schouders, nek en onderrug
* Bandenpijn en verkrampte spieren
* Kramp in de kuiten
* Slechte nachtrust
* Vocht vasthouden
Het wordt gemakkelijker voor het lichaam om zich aan te passen aan het groeiend gewicht.

Ook als er geen specifieke klachten zijn, kan de Hot Stone zwangerschapsmassage als een versterkende en verkwikkende behandeling worden gegeven.
De Hot Stone zwangerschapsmassage vergroot het lichamelijk bewustzijn en kan bijdragen aan ontspanning als voorbereiding op de bevalling.

De Hot Stone zwangerschapsmassage wordt vanaf de 16e week gegeven en alleen als er sprake is van een gezonde zwangerschap. Als je medische klachten hebt, overleg dan eerst met je arts. Vermeld dit ook altijd voor een massage.


TIP VOOR PAPA'S IN WORDING:
Wilt u de aanstaande mama eens flink verwennen, dan kan dat perfect met een Body & Spirit Hot Stone zwangercshapsmassage cadeaubon!

Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam, van binnen en van buiten. Een iedere maand merk je dat je steeds meer en meer veranderd. Je voelt je lichaam trekken, de bandenpijn en meer van dat soort pijntje's. Het gewone leven gaat ook door en ongemerkt vergt dat dan veel van je. Om toch lekker in je lijf en ook in je mind te zijn werkt een Hot Stone zwangerschap massage erg goed. Het brengt je weer terug bij je zelf, in je lijf, in je zijn en wezen.
Je kunt het gedurende de hele zwangerschap doen en het brengt je in iedere fase van je zwangerschap iets bijzonders en ook de baby reageert er positief op. Zelf lig je bijna net zo als je baby ligt en in de handen van Cees voel je je veilig, met kussens zorgt hij ervoor dat je comfortabel ligt op je zij. Heel rustig gaat hij dan eerst met de handen masseren en later met de warme stenen, deze zijn minder heet dan bij een gewone Hot Stone massage, zodat het veilig is en toch heel ontspannend. De combinatie van alles wat hij doet gedurende de tijd dat je lekker veilig op de massagetafel ligt, zorgt ervoor dat je je heel erg goed kunt ontspannen en verbinden met je baby. Deze massage is een echte weldaad voor je baby en jezelf.
Je voelt dat je weer thuis komt in je lijf en dat je gedachten even rust hebben, je kunt even genieten zonder dat je je druk maakt om alles wat er geregeld en gedaan moet worden. Want bijna moeders hebben het ongemerkt druk in hun hoofd en lijf en vergeten vaak om bewust te genieten en te voelen.

Na iedere massage voelde ik me herboren en weer fit, mijn hoofd was lekker leeg en ik kon er weer even tegen, mijn lijf voelde weer van mij.
Ik was me weer bewust van mijn onderrug, benen en voeten, en ik voelde alles weer beter stromen.
Ik weet zeker dat ik door deze Hot Stone massage's geholpen ben gedurende mijn zwangerschap, het heeft me altijd goed gedaan en ontspanning gebracht. Begin juli ben ik bevallen van een gezonde dochter die nu 3 weken is en ook erg geniet van aanraking.
Ik kan het iedere zwangere vrouw aanraden en uit ervaring weet ik, dat het zeker iets voor je doet.
Nu is het aan jullie, om het jezelf te gunnen, ik beveel het jullie zeker aan het om het in ieder geval 1 keer te proberen, want alleen dan weet je waar ik het over heb.

Claudia de Man